呼吸法

呼吸法は昔から様々なことが言われ、習得するのに大変苦労をされるようです。これから紹介する鼻腔と副鼻腔の内圧で発声する方法は、腹式呼吸で鼻呼吸になります。とても自然なやり方になります。しかも覚えてしまえば、それ以外に戻ることも忘れることもありません。とても楽で健康的になれます。