Name: 声のケア/声と健康
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声帯の動画から見る、鼻腔の内圧の声

声帯の動画から見る、鼻腔の内圧の声今日は、声帯の動画から判断できる、鼻腔の内圧で出している声について、参考資料をもとに考えてみることにしましょう。お気楽Dr.ジェスレッ君、耳鼻咽喉科医の独り言のブログから、発声法のお…

嚥下障害と予防法

嚥下障害と予防法お年寄りや重症の慢性疾患の方に多い嚥下障害ですが、予防法がありそうです。方法をご紹介してみます。腹筋を復活させる私がおすすめする方法は、正しい声を出して気道を確保し、まずバランスを保ったり寝床から立…

『増えている「声の病気」～』のコラムからヘルスケアのオムロン社のサイトで、気になる記事をみつけました。vol.191　増えている「声の病気」に国内初の診療ガイドラインを読んで、思いついたことがございました。ここでは、…

即！鼻呼吸にきりかえる法念のため、こんな緊急性のある方は、即！鼻呼吸に切り替えをおためしください。朝、寝床から立ち上がるのに、ふらつく人、お手洗いで立ち上がれない人、呼吸が苦しくていても立っても居られない人。そ…

緊張や習慣でのどが閉まるあなたが、口呼吸をされているとしても、鼻腔に息が全くない状態で、話をされることはありません。無意識にしゃべっている声というのは、鼻腔にも空気がたくさん入っているものです。それでは、意識して声…

【のどが疲れない音読法】～正しい音読とは最近、音読の方法に正しいやり方があると、発見しました。脳トレをされる方にも、つぎのやり方を推奨させていただきます。本でも新聞でも、音読する原稿と、ストップウォッチを用意された…

今日は、声(息)の場所と言葉の関係について考えてみます。そこで、初めに確認しておきたいことは、声と息の位置関係です。【声(息)の場所と言葉の関係について】～声と息の位置声は常に、空気を満タンにはらんだ、息の湖の上に…

【無言で通じる、或いは声帯を使わずはなすこと】～通じたら無言で十分！？息を鼻腔・副鼻腔に集めていると、無言でも何かをわからせたり、合図ができたり、声無しでおしゃべりすることができるようになります。声を鼻腔で出すように…

声を出して熱を下げた！今日は、以前、友人やお子さまが、38度くらいの熱を出して往生したときに、その熱を下げるのに、成功した話をします。何年か前ですが、27才の友人が一人で東京に遊びに出掛けて、午後８時ごろだったと思い…

【聞こえるのにわからない】～APD(聴覚情報処理障害)とは補聴器を購入されて、装用に慣れてこられて、3ヶ月くらいたってくると「聞こえるのにわからない」とおっしゃる方がおられます。この病名については、『耳鼻咽喉科の独り…

【自分の声が聞こえないと話せない】～お客様の苦情最近のデジタル補聴器の、性能の進化はめざましいものがあります。ただし、装用される方の自声音（自分の声）を一番たくさん拾ってしまうために、苦情を伺うことがございます。今…

【話してるけど伝わらない】～口跡（発音）の不正確さ今日は、発音のトラブルがあり、あいまいな口跡（こうせき）をされていた方に、発声法をお伝えしたことを書きます。補聴器店にこられた、ある方のお話ですが、話しているのに家族…

今日は、過日NHKでみた、伊勢志摩マリンランドの放送で、海女さんの呼吸法を紹介しているところがありましたので、それについて解説してみます。【海女さんの呼吸法】～水の中で声を出し続ける伊勢志摩マリンランド（水族館）で、…

アイキャッチ画像のこの商品は、何年か前、イモトアヤコの「世界の果てまでイッテｑ」を見ていたときにみつけました。【くちびるの力を抜く】～バンジージャンプで装用番組内でバンジージャンプの挑戦者たちに、ジャンプ前に配られて…

【声の回し方】～弾むように声を出す今日は、声を回すことについて書きます。前回までの説明で、「声は、上から下におちてしまうため、一度出したら次を出す前に、鼻腔の高いところに戻らなければならないこと」を、つかんでくださっ…

練習中の注意点前回は、発声法で声を出すときに、口蓋の上と下で、母音と子音が動いていることをお伝えしました。それでもまだ、母音であり、声の出る場所である、鼻腔・副鼻腔の位置がわからない方がおられるでしょう。そんなとき…

【２階で声を出す】～発声法はまず発音から今日は、2階で声を出すことを理解するために、発音についてお話します。正しい発声法は、正しい発音の上になりたつと、先生が言っておりました。日本語では、母音と子音とをわけて発音する…

【声の出し方】～声の出る場所今日は「声の出し方」と「声の出る場所」を話題にします。はじめに、声の出る場所の確認をしてみましょう。誰でもふつうにおしゃべりをしますので、同じように声を出していると思われがちですが、おし…