実践には、鼻腔内圧発声／副鼻腔共鳴／ハミング／音読法／舌位（上顎）／腹式呼吸／パタカラ体操／嚥下体操／咳の場所切替等があります。
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実践
シリーズ：なぜ「息を吐かない」のか (3) ~鼻呼吸と安全の生理学
【ストロー発声は声帯を守る応急処置】 Q. 耳鼻咽喉科で、吃音の方や誤嚥のある方に「ストロー発声」と […]-
陽子 内田
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実践
（３）誤嚥予防と発声法～声を聞けば誤嚥リスクが見えてくる～
声で誤嚥リスクがわかるって？ 「声」は、その人の嚥下機能（飲み込み力）を映す鏡です。 誤嚥しやすい方 […]-
陽子 内田
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実践
「舌はがし健康法」について
最近「舌はがし健康法」石塚ひとみ著、晶文社㈱を読みました。学ぶことが多く、とても参考になりました。た […]-
陽子 内田
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実践
鼻のかみ方が息の通り道に影響する
子供の鼻の状態について気になることがあります。子供たちに、正しい鼻のかみ方を教えると、息の通り道に影 […]-
陽子 内田
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実践
声の問題～よくある症例（声のケア/声と健康）
Q1.声がでません。高齢でのどが張り付いて塞がっているようです。私の場合、50日の点射療法の通院で治 […]-
陽子 内田
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実践
即！鼻呼吸にきりかえる法
鼻呼吸が体幹と自律神経に与える影響（鼻呼吸／腹式呼吸の基礎） 即！鼻呼吸へ切り替える最大の利点は、横 […]-
陽子 内田
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実践
のどが疲れない音読法
1. 誤解を招く発声説明への注意 一部の参考書には「声帯の振動によって作られた喉頭原音が声道を通過す […]-
陽子 内田
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実践
無言で通じる、或いは声帯を使わず話すこと
【無言で通じる、或いは声帯を使わずはなすこと】～通じたら無言で十分！？ 息を鼻腔・副鼻腔に集めている […]-
陽子 内田
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実践
息を止め耳を澄まし記憶する法
息を吸うと同時に声を出してはいけません。人の話を聞くときも、息を吐いていては聞けません。今回は、息を […]-
陽子 内田
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実践
気力回復～こりゃ神だわ！？
食欲や気力の回復などに関してコメントします。 声を出して熱を下げた！ 友人やお子さまが、38度の熱を […]-
陽子 内田
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実践
補聴器とAPD（聴覚情報処理障害）～「聞こえる」と「わかる」をつなぐ新しい視点
はじめに：補聴器店での観察から 私は補聴器店に勤務していた経験から、装用の前後で声と呼吸が大きく変わ […]-
陽子 内田
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実践
聴覚フィードバック～自声が聞こえないと話せない
自分の声を“正しく”聞けること（聴覚フィードバック）は、ことばの理解力を助けます。デジタル補聴器の最 […]-
陽子 内田
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実践
話してるけど伝わらない
伝わる発声法に関するコメントです 今日は、発音のトラブルがあり、あいまいな口跡（こうせき)(滑舌)を […]-
陽子 内田
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実践
（9) 息の持ち上げ方
1. 息の持ち上げ方の重要性 発声において、息を鼻腔・副鼻腔まで持ち上げることは、明瞭な発音と健康的 […]-
陽子 内田
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実践
（8）軟口蓋を下ろすメリットと発声法の重要性
南欧式長生き発声法では、発声時に軟口蓋（口蓋垂）を自分の意思で下ろす技術を重視しています。これは単な […]-
陽子 内田
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実践
（７）声の回し方
声の回し方と息の通り道 〜発声法の専門的視点から〜 1. 声を回すとは 声を回す技術とは、発声した息 […]-
陽子 内田
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実践
（６）息の通り道
息の通り道と発声 〜発声法の観点から〜 1. 鼻呼吸と内圧の活用 発声の基礎は鼻呼吸によって鼻腔・副 […]-
陽子 内田
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実践
（５）声を出す場所のイメージ～発声法の観点から～
1. 声を出す場所を見つける難しさ 声の出る場所を正しく把握することは容易ではありません。体調や精神 […]-
陽子 内田
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実践
（４）口蓋の上で声を出す
口蓋の上で声を出す ～発音と発声法の関係～ 1. 発音と発声の基本的な関係 疲れない発声法は、西洋式 […]-
陽子 内田
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実践
（1）声の出し方
【 声の出し方 】～疲れない声の出し方 鼻腔の内圧を利用した発声法は、のどの痛みや疲労を軽減し、健康 […]-
陽子 内田
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陽子 内田 
