声をつくる方法。声を出すメカニズムを順を追って詳しく説明しますので、それに従って練習されてみてください。一つ一つの動作をきちんと完成することが大切で、はじめからできなくても大丈夫です。気長に、ほかの事を考えながらできるようになるまで、楽しんで練習されてみてください。半年間は継続することをお奨めいたします。
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発声法
ガレノスの三分化と「開いた張力(open tension)」モデルの再解釈
現代の鼻呼吸・喉頭開放を基礎とするベルカント的発声で観察される「開いた張力(微呼気を保った状態)」を、この古代的プネウマ論のミクロな再接続として位置づける。 -
発声法
テイマイオス的宇宙論と発声呼吸による「声ある魂の教育」
1. はじめに プラトン『テイマイオス』は、人間を単なる肉体的存在としてではなく、宇宙と親縁性をもつ […] -
発声法
声のある魂の教育(プラトン的)
声の哲学カード「声のある魂の教育:Education of the vocal soul」とは 魂は […] -
発声法
シリーズ:なぜ「息を吐かない」のか (3) ~鼻呼吸と安全の生理学
【ストロー発声は声帯を守る応急処置】 Q. 耳鼻咽喉科で、吃音の方や誤嚥のある方に「ストロー発声」と […] -
発声法
(3)誤嚥予防と発声法~声を聞けば誤嚥リスクが見えてくる~
嚥下は「飲み込む動作」だけでなく、飲み込み後に気道を守る呼気の戻り(呼気の再開)も重要です。呼気が乱 […] -
発声法
副鼻腔炎(発声法体験談)
副鼻腔炎を患う方が南欧式長生き発声法を体験し、症状が改善したことを報告します。体験後にアンケートを実 […] -
発声法
声帯映像と音声から学ぶ発声法、鼻腔の内圧の声
声の不調は喉だけの問題に見えて、実際には呼気の不足や過剰、首肩の固定、姿勢の崩れが同時に起きているこ […] -
発声法
この発声法の背景
この発声法の背景 私が紹介している発声法の背景についてベルカント唱法を中心にお知らせします。 それは […] -
発声法
のどが疲れない音読法
【この記事で得られること】・のどを酷使せず、鼻腔・副鼻腔の“内圧”で声を支える音読のやり方・口呼吸/ […] -
発声法
声(息)の場所と言葉の関係について
今日は、声(息)の場所と言葉の関係について考えてみます。どのような発声をしたら健康に良く、心地よいの […] -
発声法
無言で通じる、或いは声帯を使わず話すこと
【無言で通じる、或いは声帯を使わずはなすこと】~通じたら無言で十分!? 息を鼻腔・副鼻腔に集めている […] -
発声法
息を止め耳を澄まし記憶する法
息を吸うと同時に声を出してはいけません。人の話を聞くときも、息を吐いていては聞けません。今回は、息を […] -
発声法
聴覚フィードバック~自声が聞こえないと話せない
自分の声を“正しく”聞けること(聴覚フィードバック)は、ことばの理解力を助けます。デジタル補聴器の最 […] -
発声法
話してるけど伝わらない
伝わる発声法に関するコメントです 今日は、発音のトラブルがあり、あいまいな口跡(こうせき)(滑舌)を […] -
発声法
鼻腔の圧力で痰を切る安全な咳の方法~咳する場所を変える~
咳は体を守る大切な反射ですが、「のどで咳をする」習慣は声帯や呼吸器の健康を損なう原因になります。ここ […] -
発声法
(11)くちびるの力を抜く
くちびるの力を抜く練習法をお伝えします。 【くちびるの力を抜く】~バンジージャンプで装用 アイキャッ […] -
発声法
(10)舌根を前に出す方法と健康への影響
睡眠中の口呼吸や上気道の乾燥は、喉の違和感や声のかすれだけでなく、睡眠の質の低下にもつながり得ます。 […] -
発声法
(9) 息の持ち上げ方
1. 息の持ち上げ方の重要性 発声において、息を鼻腔・副鼻腔まで持ち上げることは、明瞭な発音と健康的 […] -
発声法
(8)軟口蓋を下ろすメリットと発声法の重要性
南欧式長生き発声法では、発声時に軟口蓋(口蓋垂)を自分の意思で下ろす技術を重視しています。これは単な […] -
発声法
(7)声の回し方
声の回し方と息の通り道 〜発声法の専門的視点から〜 1. 声を回すとは 声を回す技術とは、発声した息 […] -
発声法
(6)息の通り道
息の通り道と発声 〜発声法の観点から〜 1. 鼻呼吸と内圧の活用 発声の基礎は鼻呼吸によって鼻腔・副 […] -
発声法
(5)声を出す場所のイメージ~発声法の観点から~
1. 声を出す場所を見つける難しさ 声の出る場所を正しく把握することは容易ではありません。体調や精神 […] -
発声法
(4)口蓋の上で声を出す
口蓋の上で声を出す ~発音と発声法の関係~ 1. 発音と発声の基本的な関係 疲れない発声法は、西洋式 […] -
発声法
(2)鼻腔・副鼻腔に息をはらんで力を抜くこと―健康と声の調和
※ここでいう“息をはらむ”は、苦しい息止めではなく、鼻腔に息が満ちて楽になる感覚を指します。 【この […] -
発声法
(1)声の出し方
【この記事で得られること】・「声帯を頑張らせない」疲れない発声の原理(鼻腔・副鼻腔の内圧)・喉が痛く […]
